Desporto e Bem-estar

Lacrosse

O lacrosse é um jogo de equipa em que os jogadores apanham, transportam e passam uma bola numa rede, chamada crosse, colocada na ponta de uma vara.

É um jogo considerado dos mais violentos do mundo mas é também um jogo em que os factores trabalho de equipa, vontade de ganhar, istinto e bravura são fudamentais.

Ténis de Mesa

O ténis de mesa foi inventado na Inglaterra no século XIX onde era conhecido como ping pong, até se tornar uma marca registrada e por isso mudou-se o nome na Europa para ténis de mesa, sendo o nome ping pong actualmente usado apenas para fins recreativos. É um dos desportos mais populares do mundo em termos de número de jogadores, assim como sendo um dos mais novos desportos olímpicos. O ténis de mesa é o desporto em que a bola atinge maior velocidade em comparação a qualquer outro desporto de bola, sendo o desporto de raquete que mais produz efeito (rotação) na bola.

Frase Do Dia:

"30 minutos diários de actividade física 4 ou mais vezes por semana... Eis uma máxima que algumas instituições recomendam para que possamos viver mais e melhor."

(Actualização dos Links)

-Jorge M.R.