"Exercício físico normalmente diminui a quantidade de hormonas femininas circulantes. Como esse tipo de tumor está associado a essas hormonas, fazer exercício físico diminui o risco para esse tipo de tumor, principalmente em mulheres jovens."
Uma mulher com mais de 50 anos deve fazer um mamograma de dois em dois anos visto que com a idade aumenta o risco de desenvolver o cancro da mama.
" - Há 4500 novos casos do cancro da mama por ano em Portugal. - Uma em cada 12 mulheres portuguesas vai desenvolver cancro da mama. - 90% dos cancros da mama são curáveis se forem detectados a tempo." Dados retirados do site :http://www.advita.pt
O Sumo é uma arte marcial muito antiga, teve a sua origem no Japão onde ainda hoje é intensamente praticado. Como é possível observar actualmente, um combate de sumo passa por determinados rituais, estes rituais foram enraizados desde o inicio pela religião Xintoísta. O objectivo do combate é empurrar o adversário para fora do tapete central do combate, ou desequilibrar o oponente de modo que este toque com qualquer parte do corpo no chão. É desqualificado quem usar determinados golpes proibidos. Ao contrário do que normalmente é pensado, qualquer pessoa de qualquer nacionalidade ou peso pode praticar Sumo.
O Wing Chun (ou Wing Tsun) é um sistema de Kung-Fu que surgiu no sul da China e que se distingue pela procura de economia nos movimentos e a partir dela defender-se eficazmente.
Actualmente a práctica é dividida em duas partes complementares:
A práctica com outra pessoa (ou o boneco de madeira);
Muay Thai é uma arte marcial muito divulgada recentemente mas que já existe á mais de 1000 anos. É descrita muitas vezes como uma das artes marciais de contacto mais poderosas e violentas. Contem muitas técnicas bastante eficazes e é também chamada por vezes de “a arte dos 8 membros” visto que desenvolve de uma maneira muito eficaz, incomum e brutal golpes com os cotovelos e com os joelhos.
