Jeet Kune Do


Jeet Kune Do, é um sistema criado por Bruce Lee, que além de ser uma arte marcial, é uma síntese dos seus próprios pensamentos e experiências em situação de combate real. Numa ultima observação o Jeet Kune Do (Caminho do golpe que intercepta) não se resume a uma técnica, mas essencialmente a uma filosofia vinda principalmente da corrente Taoista, com influências do Zen Budista, e de Krishnamurti.

Pencak Silat


Pencak Silat ou Silat é uma arte marcial proveniente sudeste asiático, nomeadamente da Malásia, Indonésia, Singapura, Filipinas entre outros.
Mas este estilo também chegou á Europa, como podemos ver, na Holanda esta arte marcial chegou a ser tão praticada como o karaté é praticado nos EUA.
É uma arte marcial já muito transformada pelo tempo e existem inúmeras escolas, e assim inúmeros “aliran” (estilos). Muitos destes “aliran” reúnem-se na sua origem pela observação de animais selvagens em combate,”Harimau”(tigre) e “Elang”(Águia) são alguns exemplos.

Mais aprofundadamente o Silat é dividido em 4 bases:
1ª- Mental e espiritual:
Pencak silat aponta para o desenvolvimento da personalidade, carácter nobre e honra como na maior parte das artes marciais. O praticante deve usar o treino para focar as energias mentais e espirituais durante situações de combate ou emergências.
2ª-Auto-defesa:
Auto-confiança e preserverança é muito importante. Sem estas o potencial é comprometido significativamente.
3ª-Cultura e Arte:
A cultura e a “arte” de praticar pencak silat é muito importante, por isso esta arte marcial implica música tradicional e roupas.
4ª-Desporto:
Nesta pratica é muito importante o aspecto físico. Competições e treinos intensos ajudam os praticantes a manter a sua boa postura física e mental. Existem combates “full-contact” e formas para demonstração de uma, duas ou mais pessoas.

-Jorge M.R.

Karaté: origem e estrutura.


Karaté-do (caminho da mão vazia) é uma forma de budo (caminho marcial). É uma arte marcial japonesa originária de Okinawa que só mais tarde foi introduzida no resto do Japão. O Karaté enfatiza as técnicas atemi waza (defesas, murros e pontapés). O treino de Karaté pode ser dividido em três partes: Kihon, Kata e Kumite.
Kihon é o estudo dos movimentos básicos.
Kata é uma luta contra um inimigo imaginário que se expressa em sequências de movimentos fixos.
Kumite é a luta propriamente dita. Inicialmente é combinada (com movimentos pré-determinados) entre os lutadores para, posteriormente, alcançar o jyu kumite (combate livre). A forma desportiva é conhecida como Shiai-kumite.
Originalmente a palavra karaté era escrita com os ideogramas (Tang e mão) fazendo referencia à dinastia chinesa Tang ou, por extensão, a mão chinesa, reflectindo a influência chinesa neste estilo de combate.
O karaté é uma mistura de artes marciais chinesas levadas a Okinawa por mercadores e marinheiros da província de Fujian com uma arte própria de Okinawa.

(Links)
-Jorge M.R.

O Judo


O judo (que em japonês significa: caminho suave) é uma arte marcial praticada como desporto, fundada por Jigoro Kano em 1882. Os seus objectivos são desenvolver o corpo, a mente e o espírito de forma una, para além de desenvolver técnicas de defesa pessoal.
É uma arte marcial muito conhecida em todo mundo e é disciplina Olímpica.

(Links)
-Jorge M.R.